Tu manges quand tu es triste.
Tu manges quand tu es stressée.
Tu manges parfois sans même t'en rendre compte, juste parce que c'est là.
Et après, tu culpabilises. Tu te promets que demain ce sera différent.
Si tu te reconnais dans ce schéma, ce n'est pas une question de volonté. Ce n'est pas une question de régime. C'est une question d'énergie qui circule mal entre ton corps et tes émotions.
Et c'est exactement ce que le programme Enfin s'aimer vient libérer.
Les régimes, les programmes minceur, les détox, les bonnes résolutions du lundi. Et à chaque fois, le même schéma revient.
Une période où tu tiens. Puis le craquage. La frustration. La culpabilité. Et la spirale qui repart.
Parce que personne ne t'a expliqué ce qui se passe vraiment.
Quand tu manges tes émotions, ce n'est pas ton ventre qui a faim. C'est ton corps qui essaie de combler quelque chose que tu n'arrives pas à nommer.
Une émotion bloquée.
Une mémoire qui réclame.
Un vide qui cherche à se remplir.
Aucun régime ne peut résoudre ça. Parce que le problème n'est pas dans ton assiette.
Il est dans la circulation entre tes émotions, ton énergie et ton corps.
Pas pour les contrôler. Pour les libérer.
À la fin du programme, tu sauras :
Identifier l'émotion réelle derrière chaque envie de grignoter
Reconnaître ton portrait énergétique et comprendre pourquoi tu prends du poids
Pratiquer des techniques simples (EFT, Qi Gong, acupression) pour libérer une pulsion alimentaire en quelques minutes
Calmer ton stress et ton anxiété sans passer par la nourriture
Construire une nouvelle relation, plus douce, avec ton corps
Tu ne vas pas suivre un régime. Tu vas apprendre à entendre ton corps autrement.
Le programme est conçu pour que tu progresses pas à pas, sans pression et sans dépendance à mon accompagnement.
Chaque module est court, concret et applicable immédiatement dans ton quotidien.
Tu commences par poser les bases. Puis tu apprends à te connaître. Puis tu pratiques.
Et tu repars avec une boîte à outils que tu peux ressortir à chaque fois que tu en as besoin.
le yin - Yang
les différentes formes de Qi,
les 5 élements.
Les fondements pour comprendre comment ton corps fonctionne énergétiquement.
Découvre ta constitution selon les 5 éléments.
Identifie les causes énergétiques de ta prise de poids.
Avec un quiz pour établir ton bilan personnalisé.
Apprends à pratiquer l'EFT pour te libérer du stress, de l'anxiété, de la colère, de la peur de l'échec, de la culpabilité, de la tristesse, du manque de confiance.
Et surtout : pour gérer tes pulsions alimentaires en quelques minutes.
5 séquences ciblées pour :
- Le système digestif,
- Apaiser tes pulsions,
- Affiner ta taille,
- Équilibrer les 5 éléments (eam, bois, feu, métal, eau)
- Calmer tes émotions.
Les points et techniques pour :
- Te décharger des émotions négatives,
- Libérer l'oppression et le stress,
-Calmer une crise d'angoisse,
- Soulager les jambes lourdes.
Plus un automassage rapide du corps entier.
Les techniques précises pour pratiquer les ventouses sur le ventre et les cuisses, à la maison.
Tu sens que ta relation à la nourriture est liée à tes émotions
Tu en as marre des régimes qui ne tiennent pas dans le temps
Tu veux comprendre ce que ton corps essaie de te dire
Tu cherches des outils concrets, à pratiquer chez toi, à ton rythme
Tu es prête à explorer une approche énergétique douce mais profonde
Tu cherches un programme minceur miracle en 30 jours
Tu veux uniquement compter des calories
Tu n'es pas ouverte à l'approche énergétique et émotionnelle
Accès à vie
Tu accèdes immédiatement à l'ensemble du programme dès ton inscription.
Tu avances à ton rythme, dans l'ordre que tu veux, autant de fois que tu veux.
129€ (Paypal ou CB)
Je m'appelle Nadège.
Praticienne en énergétique féminine depuis 15 ans, j'ai accompagné plus de 2 000 femmes en cabinet sur des problématiques liées au cycle, au poids, aux émotions et à la relation au corps.
J'ai créé Enfin s'aimer parce que j'ai vu trop de femmes s'épuiser à essayer de contrôler leur poids, alors que la vraie clé était ailleurs. Dans la circulation entre leurs émotions, leur énergie et leur corps.
Ce programme rassemble les techniques que j'utilisais avec mes clientes en cabinet, condensées dans un format accessible que tu peux pratiquer chez toi, à ton rythme
À ton rythme. Certaines femmes le font en 2-3 semaines, d'autres en 3 mois. Tu as un accès à vie, donc aucune pression.
Oui. Le module 1 te pose les bases en termes simples. Aucun prérequis nécessaire.
15 à 30 minutes par jour suffisent. Les techniques sont courtes et faciles à intégrer dans une routine.
Tu mérites une autre relation avec ton corps.
Pas faite de privation, de contrôle ou de culpabilité.
Mais d'écoute, de douceur et de compréhension.